Kürbispasta, ganz cremig. Plus ein Date mit mir selbst

Text: Claudia Schaumann

Seit ich diese Pasta kenne, freue ich mich auf den Herbst. Zumindest ein bisschen. Ich freue mich auf wolldeckenwarme Abende auf dem Sofa, mit einer Pastaschüssel auf dem Schoß, einer gebeamten Romanze auf der Wohnzimmerwand und einer Schüssel voller Schokoladenstücke hinterher. Danach wandere ich mit einem Buch und einem Becher Tee ins Bett. Herrlich. Es gibt bloß ein Problem… Weiterlesen

Kürbispasta, ganz cremig. Plus ein Date mit mir selbst2023-09-28T11:06:23+02:00

So lernt dein Kind besser lesen

Text: Monika & Thomas Abt

Die meisten Kinder haben heute zwar verstanden, wie man liest. Vielen fällt es allerdings schwer, den Sinn aus einem Text zu entnehmen. Die Ergebnisse von Testungen zum sinnerfassenden Lesen in den Schulen sind oft erschreckend. Sind wir unseren Kindern ein schlechtes Vorbild? Weiterlesen

So lernt dein Kind besser lesen2023-09-27T08:48:18+02:00

Ich habe ein Problem mit Freundinnen

Text: Julia Groß

In der Grundschule war noch alles gut, glaube ich. Da hatte ich drei bis vier gute Freundinnen, war oft verabredet und regelmäßig zu Geburtstagen eingeladen. Bereits auf dem Gymnasium aber wurde es schwieriger. Da wurde Freundschaft etwas, das mir schlaflose Nächte bereitete… Weiterlesen

Ich habe ein Problem mit Freundinnen2023-09-26T23:06:28+02:00

Pubertät meets Wechseljahre – eine explosive Phase

Text: Katia Kröger

“Lass mich, Mama!”, brüllst du. Du willst deine Ruhe vor mir, willst dein Leben leben. Du willst groß sein und frei sein von all den unzumutbaren Dingen, die ich von dir verlange – Schulaufgaben, Mithilfe im Haushalt, nett zu deinen Geschwistern zu sein. “Lasst mich doch alle”, zische ich fünf Minuten später. Ich will Ruhe vor meinen Kindern, will endlich wieder mein Leben leben und frei sein von all den unzumutbaren Dingen, die sie mir abverlangen: Mithilfe bei den Hausaufgaben, der nie enden wollende Haushalt, ich kann nicht mehr nett sein, wenn sich die Geschwister streiten. Obwohl zwischen uns mehr als drei Jahrzehnte liegen – gefühlsmäßig sind wir gerade ziemlich auf einer Wellenlänge, mein Teenie-Sohn und ich: Pubertät und Wechseljahre sind jedenfalls eine sehr emotionale Kombi… Weiterlesen

Pubertät meets Wechseljahre – eine explosive Phase2023-09-25T08:04:59+02:00
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Hübsche Mode für diesen Herbst

Text: Bille Scherzinger

Wenn es draußen herbstelt, überfällt mich zunächst eine leise Sommer-Melancholie. Dagegen hilft ein Ingwertee und mein Kleiderschrank, denn der redet mir Wind und Wetter schön. “Endlich wieder mit Schmusepulli schmusen”, flüstert der.  Raunt: “Mit den Fingern über riffeligen Cord fahren!” Und schließlich: “Die Nase tief in Strickschal zu tauchen.” Hach, herrlich… Weiterlesen

Hübsche Mode für diesen Herbst2023-09-22T09:46:19+02:00

#MeToo: Hast du Lust? Wenn nicht dann heißt Nein Nein!

Text: Lale Freudenthal
Frau mit erhobener Hand vorm Gesicht, die Stop! signalisiert

Ja, auch ich bin ein #MeeToo-Opfer – lange bevor irgendwer diesen Begriff überhaupt kannte. Auch ich bin sexuell belästigt worden, nicht nur einmal. Und obwohl ich mich immer noch sehr gut an meinen Ekel, an die Scham und dieses unbestimmte Gefühl erinnern kann, dass etwas gerade furchtbar schiefläuft, kommt es mir jetzt beim Schreiben wieder so vor, als würde ich etwas aufbauschen. Denn soo dramatisch war es ja am Ende nicht. Schließlich bin ich damals nicht wirklich vergewaltigt worden. Oder…? Weiterlesen

#MeToo: Hast du Lust? Wenn nicht dann heißt Nein Nein!2023-09-21T08:24:39+02:00

Cathleens Beispielwoche: Baden, Business und kein Wochenende

Text: Cathleen Daenzer

Ich lebe mit meinem Lebensgefährten und meinen beiden Töchtern in Sidney und habe mein eigenes kleines Business: Gemeinsam mit meinem Team organisiere ich umweltfreundliche Kindergeburtstage. Hier kommt meine Beispielwoche in Down Under… Weiterlesen

Cathleens Beispielwoche: Baden, Business und kein Wochenende2023-09-20T09:59:33+02:00

Geschwister: Eine echt (un)komplizierte Beziehung – je nach Tagesform…

Text: Katia Kröger
Junge trägt Mädchen Huckepack, sie haben Spaß

Zwischen großer Liebe und großem Abscheu liegen oft nur Sekunden: Der Beziehungsstatus von Geschwistern ist häufig kompliziert, weil unstet – zumindest bei meinem Trio. Gerade noch ein Herz und eine Seele – um im nächsten Moment erbitterte Gegner um lebenswichtige Fragen wie “wer darf vorne sitzen”/”wer hat das vermeintlich größere Stück Schoko ergattert” zu sein. Stets begleitet von einer Extraportion Emotion, die uns täglich lautes Geschrei und Türenknallen beschert. Und doch würde der eine für den anderen durchs Feuer gehen, das sie nicht selten vorher selbst entfacht haben… Weiterlesen

Geschwister: Eine echt (un)komplizierte Beziehung – je nach Tagesform…2023-09-17T20:25:14+02:00

Innerer Mamalog: Mental Load – ich denk, ich denk zu viel

Text: Katia Kröger

Schlafe wie ausgeknipst. Wecker schrillt. “O Gott, sechs Uhr ist nicht mehr meine Zeit, na gut, dann wenigstens in Ruhe Kaffee trinken. Was war mir heute Nacht noch eingefallen…? Irgendwas, dass ich auf gar keinen Fall vergessen darf. Muss mir echt mal Zettel und Stift nebens Bett legen, mein Gehirn ist ein Sieb. Ah, jetzt fällt’s mir wieder ein: Zahnarzttermin verschieben wegen Klassenfahrt. Stimmt, die U-Untersuchungen stehen auch an, mach ich mir direkt einen Zettel, oder hier ins Handy – ah, Einkaufsliste, das war’s auch. Schreib direkt die Zahnpasta auf, sonst gibt’s gleich wieder Dramen. Und irgendwas fehlte noch, kurz über… – scheiße, jetzt ist die Milch übergekocht, war ja klar…” Weiterlesen

Innerer Mamalog: Mental Load – ich denk, ich denk zu viel2023-09-15T07:39:35+02:00

Perfekte Welle: Warum wir die französische Atlantikküste so lieben

Text: Claudia Schaumann

Wären da bloß der brummende Motor und ich, es könnte fast entspannt sein. Da sind aber auch halbdunkle Tunnelkurven und Abbiegungen und Ausfahrten und Million von Lichtern und dahinter ganz Paris. Ich bin nervös, aber gleichzeitig habe ich die kribbelnde Gewissheit im Bauch, mit jedem der gefahrenen 1600 Kilometer von den Touristenmassen weg und meiner Entspannung näher zu kommen: Dem Atlantik, unserem wilden Lieblingsmeer… Weiterlesen

Perfekte Welle: Warum wir die französische Atlantikküste so lieben2023-09-14T08:50:17+02:00
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