Kürzlich las ich auf dem Blog von A Cup of Jo folgenden Satz: “Denk immer daran – du bist auch nervig.” Dieser Satz war ein Hochzeitgeschenk: Der eine Ratschlag, dem einen Freunde für die Langzeit-Liebe mit auf den Weg geben. Der helfen soll, wenn die Schmetterlinge schon lange weitergezogen sind. Wenn der Alltag die Romantik verscheucht hat, wenn die Zeiten weder richtig gut noch richtig schlecht sind. Mittelprächtige Zahnpasta-Zoff-Zeiten. Und seitdem denke ich darüber nach, was eigentlich meine wichtigsten Liebes-Tipps sind, die irgendwem nutzen könnten. Volilà – hier kommen meine fünf besten…
Mein Mann und ich hatten gerade Jahrestag. Wir sind seit 16 Jahren zusammen, sechs davon verheiratet. Sechzehn Jahre als Mann und Frau, als Freunde und Vertraute. Als Eltern, als Leidensgenossen, mal als Partner, mal als Gegner. Wir hatten große Höhen und bodenlose Tiefen – persönlich und als Paar. Aber wir sind immer noch hier. Immer noch zusammen. Immer noch durch Liebe vereint. Entscheiden uns immer wieder für unser Wir – auch wenn wir den anderen zwischendurch mehr als nervig finden. Was uns dabei hilft, nicht aufzugeben?
Wir können uns auch aushalten.
Mein Mann findet nicht jeden meiner Schritte anbetungswürdig. Nicht jede meiner Entscheidungen, Ansichten, Aktionen richtig und gut. Und umgekehrt genauso. Wir haben unsere Themen, an denen wir uns reiben, die unsere Unterschiede sichtbar machen. Die uns wütend machen und uns frustrieren. Aber das gehört eben dazu. So einfach.
Wir sind keine symbiotische Einheit, in der alles im kompletten Einvernehmen geschieht. Wir sind zwei oft ziemlich verschiedene Menschen, die ihr Leben miteinander teilen. Und wir versuchen immer wieder ganz bewusst, uns nicht in den Unterschieden zu verheddern, sondern in den Gemeinsamkeiten zu bestärken. Das heißt aber auch, Dinge stehen lassen zu können. Andere Haltungen zu akzeptieren statt sie reflexhaft abzulehnen. Den ganzen Menschen zu sehen, nicht nur die Ausschnitte, die gerade eben nicht matchen. Und wieder aufeinander zuzugehen, wenn man sich zu weit voneinander entfernt hat.
Bei aller Liebe: Auch verzeihen muss man lernen. Und sich von Herzen entschuldigen.
Irgendwann in einer langen Beziehung sagt jeder von uns Dinge, die er besser für sich behalten hätte. Und doch rutschen sie im Affekt raus, weil der Streit gerade hitzig wurde. Oder wir tun etwas, was den anderen mehr als nur oberflächlich verletzt. So schwer es in solchen Situationen auch ist: Es wird nur wieder besser, wenn beide über ihren Schatten springen können.
Sich ehrlich und überzeugend zu entschuldigen, ist eine der wichtigsten Eigenschaften überhaupt. Dem anderen nach einer häßlichen Auseinandersetzung in die Augen zu schauen und aus vollem Herzen “Es tut mir so Leid!” sagen zu können. Und der, dem wehgetan wurde, muss noch einen größeren Schritt tun können: Dem anderen zu verzeihen – sofern es ein entschuldbarer Fehler war. Sein Herz nicht zu verschließen, sondern immer wieder zu öffnen. Das braucht manchmal seine Zeit. Aber oftmals folgt nach dem Tief tatsächlich ein stabiles Hoch.
Don’t forget to kiss your man. Never forget to love your wife.
Obwohl alle anderen Rollen derzeit meist mehr Raum einnehmen: Wir sind immer noch ein Paar. Mann und Frau. Wir haben uns ursprünglich nicht verliebt, weil wir auf einen guten Orga-Partner in Alltagsdingen hofften. Sondern, weil wir wir uns toll, weil wir uns anziehend fanden. Wir sind nicht nur miteinander ins Bett gegangen, um Kinder zu haben, sondern weil Sex das ist, was Paare von Freunden unterscheidet.
Klar – heute mangelt es oft an Gelegenheiten. Aber ganz gleich, ob es die kleinen Gesten wie der unerwartete Kuss am Kühlschrank oder die Verabredung zur Date Night im Schlafzimmer sind: Liebe braucht auch Körper, nicht nur Kopf. Liebe braucht Berührung, Zärtlichkeit, Nähe. Liebe braucht zwischendurch mal nur zwei und nicht fünf Menschen im Bett. Andernfalls wird aus dem Paar schleichend eine WG, in der die Ratio immer Vorrang vor der Romantik hat. Und das hatten wir alle doch mal anders vor, oder…?
Lachen, bis die Leichtigkeit (wieder)kommt.
Was uns immer gut tut, wenn es gerade knirscht: Gemeinsam lachen. So richtig laut und aus vollem Herzen, bis Tränen fließen und der Bauch schmerzt. Es hilft, wenn man den gleichen Humor hat. Die gleichen Trigger-Punkte, an denen man einfach rausplatzt.
Im Alltag erleben wir uns oft in so vielen spaßbefreiten Situationen – gestresst vom Job, angespannt vom Familienirrsinn, im Clinch mit den Kindern – da ist es zwischendurch sehr liebesförderlich, einfach laut rauszuprusten. Weil ein lachendes Gesicht immer attraktiver ist als ein mürrisches. Sich das zu bewahren, ist für jede Beziehung essenziell.
Wir wissen, was wir wollen.
Was wir aneinander haben, was wir in 16 Jahren gemeinsam gestemmt haben. Wie wir gewachsen sind, aneinander, miteinander. Wir erinnern uns daran, wo wir ursprünglich herkommen – und wir wissen, wo wir noch hin wollen. Wir haben nie aufgehört Päne für die Zukunft zu schmieden. Meines Erachtens gibt es kein besseres Indiz dafür, dass wir aneinander festhalten wollen.
Denn dieses wollen ist nicht nur ein Teil des Versprechens, das man sich zu Beginn einer Beziehung oder einer Ehe gibt. “Ja, ich will!” ist ein immer wiederkehrendes Wollen und Entscheiden füreinander. Auch wenn es nicht jeden Tag traumhaft ist.
Was wäre der eine Ratschlag, den ihr anderen Paaren mit auf den Weg geben würdet?
Alles Liebe,
Guten Morgen Katia,
was für ein wunderbarer Artikel; danke dafür! Ich bewundere Menschen, die solche Texte schreiben können!
Die Worte kommen gerade zur rechten Zeit. Man verliert sich im Moment gerade so leicht in diesem Corona-Wahnsinn, Kranke-Kinder-Lazarett, Lager-Koller-Romantik und Dauer-Schlafmangel. Man lebt nebeneinander her und funktioniert und fragt sich manchmal wo die Liebe sich versteckt hat… Aber sie ist da, nach all den vielen Jahre, man muss wie du schreibst, einfach wieder sichtbar machen, in diesen kleinen Dingen, die zwischen Fieber messen, Wutanfall bremsen und Wollmäuse einfangen möglich sind und sie festhalten! Ja ich will!!!
Danke für diese Denkanstöße!
Schöne Weihnachtszeit, Maria
Hej liebe Maria, ja, ich weiß, was du meinst: dieser doppelt und dreifach herausfordernde Alltag gerade dämpft die Liebeslust oft ein wenig. Aber es tut so gut, sich zwischendurch daran zu erinnern, warum man diesen ganzen Wahnsinn, der sich Leben nennt, gemeinsam rocken wollte. 🙂 Danke für dein tolles Feedback! Alles Liebe für dich und euch, Katia
Ein ganz wunderbarer Artikel!! Würde ich Wort für Wort so unterschreiben.
Liebe Grüße
Juliane
Hej liebe Juliane, ach wie schön. Ich denke, dann haben wir es beide ganz getroffen… 🙂 Alles Liebe für dich und euch! Katia
Hallo,
Ich stimme dir absolut zu. Bin selber inzwischen 31 Jahre verheiratet und wir haben 5 Kinder, die zum Teil schon das Haus verlassen haben. Uns war es wichtig, neben dem Eltern sein unsere Beziehung nicht zu vernachlässigen. Wir haben immer mal wieder eine Auszeit zu zweit genossen. Das hat immer so gut getan. Liebe Grüße Heike
Hej liebe Heike, da hast du mir ja noch einiges voraus – umso schöner zu hören, dass trotz Familienirrsinns immer noch Zeit zu zweit bleibt (wenn man sich darum bemüht). Finde ich sehr ermutigend! Dann euch auch weiterhin alles Liebe, Katia
Toller Artikel 😍😍😍😍
…und danke 🙂
Wir alle haben mal einen schlechten Tag, aber das wichtigste ist immer füreinander da zu sein. Und keine Geheimnisse vorreinander zu haben.
Hej Sanida, immer füreinander da zu sein ist bestimmt eine schwierige Aufgabe – aber auch der größte Liebesbeweis! 🙂 Alles Liebe, Katia
Wunderbar der Artikel. Die Überschrift weckt bei mir beste Teenie verliebtheitsgefühle. „Halt dich an deiner Liebe fest“-ein tolles Lied von Freundeskreis und meilenweit entfernt vom alltagswahnsinn. Manchmal sollte man aber ein wenig Abstand von den Wäschebergen nehmen und auf die besonderen Momente des Lebens und vlt. auch mal wieder aufs hochzeitsfoto werfen. Eures ist wunderschön und optisch seid ihr der Knaller zusammen!
Danke für den Anstoß heute mal wieder das Leben und die Liebe von der besonderen Seite zu betrachten!
Wäschefalten mache ich dann morgen.
Alles liebe!
Hej liebe Mathilda, hat ja doch jemand den Song erkannt 🙂 Hab ich gerade wieder ausgegraben – ist noch genauso gut wie damals. Und wie du so schön sagst “weit entfernt vom Alltagswahnsinn”, der uns manchmal den Blick ein wenig trübt. Also lass die Wäsche heute Wäsche sein und mach dir mit deinem Mann einen “Just the two of us”-Abend 🙂 Alles Liebe und auf bald, Katia
. 🙂
Ganz toller Artikel!!!
Wunderbar geschrieben. Sehe es 100% genauso – nach 14 Jahren und zwei Kids 😊
Hej liebe Doro, danke dir, wie schön, dass du dich darin wieder erkennst! 🙂 Sieht so aus, als wenn wir beide auf gutem Kurs sind! Alles Liebe für dich und euch, Katia
So toller Artikel! Danke
Hej liebe Corinna, freut mich sehr, wenn du hier gern mitliest. :-)Euer Feedback ist immer das schönste Kompliment. Alles Liebe, Katia
“Geht niemals zerstritten ins Bett!”
Das sagt meine Oma immer. Und sie sind jetzt 92 und 89 Jahre alt und seit sie 18 und 21 Jahre alt sind glücklich verheiratet
Hej liebe Caro, kluge Frau, deine Oma! 🙂 Danke für dein Feedback – und alles Liebe! Katia
20 Jahre, 3 Kinder und 1 Hund weiter kann ich 3s genauso unterschreiben. Danke für Deinen tollen Artikel, der mir mal wieder aus dem Herzen spricht. GLG Kerstin
Hej liebe Kerstin, bei uns sind noch zwei Miezen mit am Start. 🙂 Liebsten Dank für dein Feedback, das ist wirklich immer wieder das schönste Kompliment hier. 😉 Alles Liebe und schöner Festtage, Katia
Hallo liebe Katja,
ein toller Artikel von Dir!!
Mein Mann und ich haben uns mit süssen 18 Jahren kennengelernt und mit 24 geheiratet. Heute sind wir Mitte 30 und haben 6 Kinder.
Ich glaube das Freiräume für jeden wichtig sind und ein gewisses Mass an Humor. Sich und seinen Partner nicht immer zu erst zu nehmen und sich nicht über jeden Kleinkram aufzuregen. Dankbar zu sein!
Früher waren wir so spiessig, so früh sich zu binden und zu heiraten. Eine Seltenheit in unserem Freundeskreis.
Heute bin ich unglaublich stolz wenn ich erzählen kann das ja ich schon über 10 Jahre verheiratet bin und Mitte dreissig bin.
Ich bin stolz und dankbar dass ich die liebe meines Lebens an meiner Seite habe und das sage ich meinem Mann auch immer mal wieder.
Er ist mein bester Freund, meine bessere Hälfte.
Vielleicht hilft das für eine lange Ehe?!
Zumindest ist es bei uns so 😊
Liebe Grüsse Sarah
Hej liebe Sarah, oh, was für eine schöne Liebesgeschichte – gar nicht spießig! Ich hab im Freudeskreis auch solche Ewig-Paare und ich finde das einfach immer wieder so schön. Und auch sehr hilfreich: Klar gehen vor allem Langzeit-Beziehungen immer wieder durch Krisen, aber zu sehen, wie andere und man selbst daran wächst und nicht zerbricht, ist total schön. Alles Liebe für euch und frohe Weihnachten, Katia
Dieser Text ist so großartig. Wie oft ich ihn schon gelesen, an Freundinnen weitergeleitet oder Zitate angebracht habe… Ich kann es nicht zählen.
Vielen Dank liebe Katia und absolute Herzensgrüße an dich!
Alex
Hej liebe Alexandra, wow, was für ein doppelt und dreifach schönes Kompliment 😊 Ich mag den Text ehrlicherweise auch sehr, weil er mich immer wieder daran erinnert, was wirklich wichtig ist in der Langzeitliebe. 🧡 Schön, dass es dir ähnlich geht… Alles Liebe, Katia