Trigger sind für die meisten unter uns mittlerweile ein gängiger Begriff – aber kennt ihr auch schon Glimmer…? Glimmer sind das genaue Gegenteil von Trigger: Kleine, individuelle Glücksmomente, die unser Herz weit machen und zum Leuchten bringen. Und die unsere mentale Gesundheit da stärken, wo Trigger eher schaden. Weil es in meinem Alltag schon genug emotionalen Stress gibt, habe ich mich just selbst zur Glimmer-Botschafterin meines Lebens ernannt – und suche jetzt aktiv nach den schönen und leichten Momenten des Seins… Weiterlesen