Besser als Ballermann: Tipps für Mallorca mit Freundinnen

Text: Claudia Schaumann

Ich weiß nicht, ob das ein Mittvierziger-Ding ist: aber die besonders schönen Freundinnen-Momente vergleichen wir gern mit Sex and the City. Und obwohl Carrie und Co nie auf Mallorca waren, fielen ihre Namen während unserer vier Mädelstrip-Tage ständig. Auch wenn noch immer nicht geklärt ist, wer von uns nun wer ist… Weiterlesen

Besser als Ballermann: Tipps für Mallorca mit Freundinnen2024-11-01T11:49:17+01:00

Meine Ü-40-Fuck-it-List: 25 Dinge, die ich mir ab sofort klemmen will

Text: Katia Kröger

Ja, ich liebe Bucket-Lists. Also eigentlich. Weil: Bei näherer Betrachtung sind es auch nur weitere To-Do-Listen, die mich unter Druck setzen, bestimmte Träume, Ziele, Pläne unbedingt zu verwirklichen. Das kann schnell in Stress ausarten. Und den kann ich echt nicht mehr gebrauchen, wie ich überhaupt vieles jetzt mit Mitte 40 nicht mehr gebrauchen kann. Wie viel befreiender ist da eine Fuck-it-List, auf die der ganze blöde Ballast kommt, mit dem ich mich eben NICHT mehr herumschlagen will… Weiterlesen

Meine Ü-40-Fuck-it-List: 25 Dinge, die ich mir ab sofort klemmen will2024-10-23T11:31:21+02:00

Diagnose Darmkrebs

Text: Mira Lohmann

Ich war mir sicher, dass der Krebs noch einmal in mein Leben platzen wird.  Ich hatte nur irgendwie gedacht, er ließe mir noch mehr Zeit. So kommt es, dass ich im Frühsommer 2023 völlig perplex bin, als mir die Ärztin nach der Routine-Darmspiegelung sagt, sie hätte einen circa drei Zentimeter großen Tumor in meinem Dickdarm gefunden. Bösartig, natürlich – daran besteht für mich kein Zweifel… Weiterlesen

Diagnose Darmkrebs2024-10-23T10:10:34+02:00

Pubertät rückwärts: Die wilde Zeit der Menopause

Text: Anke Sinnigen

Das Durchschnittsalter von Frauen bei der Geburt des ersten Kindes liegt in der EU bei 31 bis 32 Jahren. Der Trend geht dahin, dass die erste Geburt immer später erfolgt. Und bei jeder vierten Geburt ist die Mutter heute älter als 35 Jahre. Ich habe mein letztes Kind mit 38 bekommen, einige meiner Freundinnen sind mit Anfang 40 Mutter geworden. Das heißt zugleich, dass im Gegensatz zur Generation unserer Mütter zwei große hormonelle Umbrüche innerhalb einer Familie aufeinandertreffen können: Das Kind kommt in die Pubertät und die Mutter in die Menopause… Weiterlesen

Pubertät rückwärts: Die wilde Zeit der Menopause2024-10-16T20:45:38+02:00

Longevity: Kann (und will) ich mich gesund optimieren…? Plus machbare Tipps

Text: Katia Kröger

Altern ist ja so eine Sache: Niemand findet das richtig geil – aber jung sterben will auch keiner. Also rufen wir “50 ist das neue 40!” aus und tun eine ganze Menge, um unser biologisches Alter ordentlich zu drücken. Und ich meine jetzt gar nicht den sneakerlastigen Anti-Beige-Style, den wir kultiviert haben, um nicht irgendwann wie unsere eigenen (Groß-)Mütter rumzurennen. Auch nicht die Botox-Dosis, die ja bei vielen fast schon zum guten Ton gehört. Nein, ich meine eher all diese Longevity-Anstrengungen, die plötzlich so en vogue sind… Weiterlesen

Longevity: Kann (und will) ich mich gesund optimieren…? Plus machbare Tipps2024-09-23T16:20:27+02:00

Drei gute Gründe, endlich 50 zu werden

Text: Susanne Ackstaller

Mein 50igster Geburtstag hing wie ein Damoklesschwert über mir. 40plus das ging ja noch. Aber 50? Puh, das klang nun wirklich ziemlich alt. Wie würde sich mein Leben mit Fiftysomething wohl anfühlen und verändern? Waren meine besten Jahre vorbei? Gehörte ich zum alten Eisen? Weiterlesen

Drei gute Gründe, endlich 50 zu werden2024-10-02T00:55:28+02:00

Ausgehen Ü40: Immer early to the Party – und tanzen ohne Promille

Text: Katia Kröger

Wenn ich heute ausgehe, bin ich nicht mehr die Letzte auf der Tanzfläche, sondern eher die Erste auf der Party. Ich gehe zu Uhrzeiten nach Hause, zu denen ich früher gerade mit dem Styling für den Club fertig war. Mein Party-Warm-Up ist kein Drink mit meinen Mädels, sondern das Mama-Taxi für drei Kinder, die vorab strategisch bei Freunden platziert werden müssen, damit ich überhaupt loskomme. Und auch wenn das alles deutlich mühsamer ist als vor 20 Jahren: Ich finde ausgehen Ü40 dennoch ziemlich schön… Weiterlesen

Ausgehen Ü40: Immer early to the Party – und tanzen ohne Promille2024-09-20T16:56:01+02:00

Das jüngste Gesicht: Wie geht eigentlich entspannt altern…?

Text: Katia Kröger

Als meine biologische Uhr tickte, sah ich überall nur Schwangere. Seitdem ich Mitte 40 bin, seh’ ich überall nur Falten. Die Phase beeinflusst die Perspektive, da scheint was dran zu sein. Nicht nur, dass mich im Spiegel dauernd mein alterndes Ich mit hängenden Lidern anblinzelt. Auch sonst scheint jeder Satz, den mittelalte Menschen über ihren Verfall von sich geben, gerade zwingend bei mir zu landen. Am meisten hängen geblieben ist gerade der aus Suse Kaloffs Sonntagskolumne: “Dieses Gesicht heute ist das jüngste, das du jemals haben wirst!“ Und irgendwie scheint er mir ein Gamechanger in Sachen entspannt altern… Weiterlesen

Das jüngste Gesicht: Wie geht eigentlich entspannt altern…?2024-06-28T17:23:20+02:00

Will ich wirklich Wechseljahrsfluencer werden?

Text: Claudia Schaumann

Sag doch mal Claudi, schreibt mir eine Leserin, wie schaffst du das bloß, so positiv mit dem Thema Altern umzugehen. Ich presse meine Lippen aufeinander. „Ich schaff es nicht”, tippe ich als Antwort. “Ich gebe bloß täglich mein Bestes, es zu versuchen.“ Weil ich es so gern positiv sehen möchte. Weil doch alles andere Lebenszeitverschwendung wäre… Weiterlesen

Will ich wirklich Wechseljahrsfluencer werden?2024-06-12T07:12:18+02:00
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Cool am Pool

Text: Bille Scherzinger

Die Schwimmbäder haben wieder auf, also kurz Kopfkino an. Wir riechen Sonnencreme auf der Haut, fühlen unsere Sandaletten am Fuß und dann sind da noch ein paar kleine Komplexe, die sich wie Sandkörner klammheimlich mit in der Badetasche verstecken. Oder gehörst du zu den Glücklichen, die sich  einhundertprozent wohl im Bikini fühlen…? Weiterlesen

Cool am Pool2024-05-30T23:32:33+02:00
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