Schöner Hintern: Ich mag meinen Po

Text: Katia Kröger

Unter meinem Bild in der Abizeitung stand etwas kryptisch “Nein, ich!!” Ich verstand den Sinn erst nicht – bis ich die Bildunterschrift des vorherigen Fotos las: “Ich hab’ den schönsten Hintern!”, prangte unter dem Portrait eines Schulfreundes, der im Alphabet direkt vor mir kam. Und auch, wenn ich zunächst natürlich not amused war – es stimmte insgeheim eben doch: Uns beide einte die Überzeugung, den jeweils schönsten Po der Stufe zu haben… Weiterlesen

Schöner Hintern: Ich mag meinen Po2024-08-09T15:15:16+02:00

Hat das Leben mit Mitte 40 ein Tempolimit…?

Text: Katia Kröger

Mit Mitte 40 geht alles irgendwie nicht mehr so schnell. Morgens in Gang kommen. Abends in den Schlaf finden. Überschüssige Pfunde loswerden. Sich von einem Kater erholen. In Laune oder in die Lust zu kommen. Sichtbare Erfolge zu erzielen – mit Sportprogramm, Ernährungsumstellung, Lebenswandel. Sich motivieren, begeistern, einfach loslegen. Und ich frage mich immer häufiger: Gibt es ab Ü40 eine Art Tempolimit des Lebens…? Weiterlesen

Hat das Leben mit Mitte 40 ein Tempolimit…?2024-08-05T13:50:15+02:00

Ich hab dauernd miese Laune – ist das auch so ein Ü40-Ding…?

Text: Katia Kröger

Ich bin vom Wetter genervt. Ich bin vom Haushalt genervt, vom Blick auf die Waage, von der Weltlage, von fehlender Zeit, Lust, Power. Davon, dass Texte nicht fließen und Projekte nicht funzen. Ich bin von mir und meiner schlechten Laune genervt, die mir meinen Alltag vermiest, der eh schon taff und nicht dauernd zum Jubeln ist. Aber gerade fühlt sich alles mit permanent hängenden Mundwinkeln noch zäher an als sonst – und ich frage mich: Ist meine Laune aus dem Vorhof der Gefühlshölle auch so ein Wechseljahrs-Ding, das das Leben Ü40 torpediert …? Weiterlesen

Ich hab dauernd miese Laune – ist das auch so ein Ü40-Ding…?2024-07-14T20:44:40+02:00

Fünf Dinge vom Wochenende: Endspurt in die Sommerferien

Text: Claudia Schaumann

Jetzt ist der Sommer, von dem ich das ganze Jahr träume und ich arbeite fast die ganze Zeit. Es ist wie es ist, und ich weiß, ich könnte es ändern, weil man immer alles ändern kann. Aber ich will die Konsequenzen nicht, die das hätte. Also haue ich jetzt rein um Donnerstag in den Urlaub zu fahren und dann hoffentlich den Sommer zu genießen. Worum ich andere Menschen wirklich beneide? Um die Fähigkeit, im Alltag Entschleunigung einzubauen… Weiterlesen

Fünf Dinge vom Wochenende: Endspurt in die Sommerferien2024-07-15T08:28:33+02:00

Das jüngste Gesicht: Wie geht eigentlich entspannt altern…?

Text: Katia Kröger

Als meine biologische Uhr tickte, sah ich überall nur Schwangere. Seitdem ich Mitte 40 bin, seh’ ich überall nur Falten. Die Phase beeinflusst die Perspektive, da scheint was dran zu sein. Nicht nur, dass mich im Spiegel dauernd mein alterndes Ich mit hängenden Lidern anblinzelt. Auch sonst scheint jeder Satz, den mittelalte Menschen über ihren Verfall von sich geben, gerade zwingend bei mir zu landen. Am meisten hängen geblieben ist gerade der aus Suse Kaloffs Sonntagskolumne: “Dieses Gesicht heute ist das jüngste, das du jemals haben wirst!“ Und irgendwie scheint er mir ein Gamechanger in Sachen entspannt altern… Weiterlesen

Das jüngste Gesicht: Wie geht eigentlich entspannt altern…?2024-06-28T17:23:20+02:00

Fünf Dinge vom Wochenende: Was ein Zirkus

Text: Claudia Schaumann

Wir haben Geburtstag gefeiert – und ich habe am Manuskript gearbeitet. Ein schönes Wochenende, obwohl Deutschland verloren hat… Weiterlesen

Fünf Dinge vom Wochenende: Was ein Zirkus2024-07-07T22:04:40+02:00

Fünf Dinge vom Wochenende: Alles hat eben so seine Zeit

Text: Claudia Schaumann

Hier war viel Schnupfen am Wochenende, einer total verrotzt und verschwitzt, andere bloß ein bisschen, vor allem viele total müde, daher kam diese Erkältung irgendwie richtig, weil sie uns dazu zwang, langsamer zu machen. Schöne, wilde Pläne mit fünf Stunden Anfahrt zu canceln… Weiterlesen

Fünf Dinge vom Wochenende: Alles hat eben so seine Zeit2024-07-01T07:14:16+02:00

Hast du Lust…? Auf Sex leider schon länger nicht mehr…

Text: Lale Freudenthal

Kürzlich habe ich von Sex geträumt. Es war schön, kribbelig und aufregend. Was seltsam ist, denn: Im Wachzustand habe ich meist keine Lust auf schönen, kribbeligen und aufregenden Sex. In der Regel habe ich einfach gar keine Lust auf Sex mehr. Warum…? Workload, Wahnsinnsalltag, Wechseljahre. Heißt das, mit Mitte 40 war’s das jetzt mit wildem, triebhaften, na gut: stinknormalem Sex..?! Weiterlesen

Hast du Lust…? Auf Sex leider schon länger nicht mehr…2024-06-18T10:43:34+02:00

Will ich wirklich Wechseljahrsfluencer werden?

Text: Claudia Schaumann

Sag doch mal Claudi, schreibt mir eine Leserin, wie schaffst du das bloß, so positiv mit dem Thema Altern umzugehen. Ich presse meine Lippen aufeinander. „Ich schaff es nicht”, tippe ich als Antwort. “Ich gebe bloß täglich mein Bestes, es zu versuchen.“ Weil ich es so gern positiv sehen möchte. Weil doch alles andere Lebenszeitverschwendung wäre… Weiterlesen

Will ich wirklich Wechseljahrsfluencer werden?2024-06-12T07:12:18+02:00

Wie viel Zeit habe ich – brauche ich – für mich ?

Text: Claudia Schaumann

Als ich letzte Woche bei Instagram einen Post über den Moment machte, den ich beim Frisör auf mein Kind und seine neue Frisur wartete, meine Erschöpfung in jeder Pore fühlte und mir beim kurzen Durchatmen bewusst wurde, dass ich sonst im Alltag nie einfach mal rumsitze, ging eine super spannende Diskussion los. Und ich frage mich: Wie viel Zeit für sich ist eigentlich viel? Weiterlesen

Wie viel Zeit habe ich – brauche ich – für mich ?2024-06-05T08:31:06+02:00
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